L'état hypnotique est un phénomène naturel, que nous expérimentons quotidiennement, comme, par exemple, au cours d'un trajet connu en voiture, lorsque nous sommes dans une sorte de "flottement" et que nous nous apercevons que nous sommes déjà arrivés à un endroit précis. ​

Le patient (adulte ou enfant) ne perd donc pas le contrôle et ne se retrouve pas en état de sommeil, mais en état modifié de conscience. Ainsi donc, il se souviendra de la totalité de la séance (bien que quelques oublis peuvent arriver).

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L'hypnose Ericksonienne considère que l'inconscient contient toutes les ressources intérieures de l'individu. Ainsi donc, en accédant à l'inconscient via l'hypnose, chaque individu peut puiser ce dont il a besoin pour résoudre ses problèmes et favoriser un changement comportemental.

A ce titre, c'est un outil parfait pour de nombreux troubles ou comportements « gênants » (estime de soi faible, trouble du sommeil, phobies ...).​

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L'hypnose antalgique ou hypnoanalgésie permet de réduire voire supprimer des douleurs physiques, quelles soient chroniques ou aiguës (maux de tête, de ventre, douleurs musculaires, articulaires ...).